Красота и здоровье → Как наладить здоровый сон и просыпаться в отличном настроении?
Давно уже не секрет, что при качественном сне усвоение информации происходит эффективнее, чем при недосыпе. И есть определенные значения продолжительности ночного отдыха и условия в режиме дня, помогающие сохранить хорошее
Ольга Мельничук 0
Сами не знали, Леонид, пока в Елабуге не побывали. Простите, отвечаю поздно.